亲爱的朋友们，一到三伏天，空调就成了大家的“救命稻草”！但是大家知道吗？每年夏天一热起来，儿科急诊室里孩子那叫一个多！啥感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕，好多都跟吹空调有关，这就是所谓的“空调病”！
有个 8 岁小女孩，对着空调吹了一整天，结果去医院被确诊面瘫，眼睛闭不上，嘴也歪了！医生还说，入夏之后，一天能接诊 20 多个面瘫的，有的小娃才两岁！所以，吹空调可真得注意，别让娃们遭这罪，咱得小心伺候着，别让空调伤了家人们的身体！
网上关于空调的各种说法虽然多如牛毛，但其中不少纯粹是误导人的！今天小编就来给大伙好好说道说道，怎么用空调既能省电又能让咱舒舒服服、健健康康的。来，一起瞧瞧空调的正确打开方式！
咱们先说说这温度的设定。有人一口咬定 26℃就是最省电的，这可太武断啦！空调省不省电，那得综合好多因素来看，像房子面积大小、隔热效果好坏、温度设定高低还有使用方法啥的。
就拿制冷来说，温度设得越低，耗电量就越大，26℃未必就比 27℃更省电。其实，人体在室内感觉舒适的温度大概在 25 - 28℃这个范围，只要咱自己觉得舒坦，设定的温度跟室温相差 4 - 7℃左右，那都能省不少电的。
还有，刚打开空调的15 分钟里，一定要把风速调到高，这样能迅速完成室内的循环换风，制冷效果那是“唰唰”地提升。要是房间被太阳晒得厉害，别犹豫，赶紧把遮光窗帘拉上，能挡住好多热量，屋里温度也能低一些。
再来讲讲这睡眠模式，好多朋友们估计都没试过，也不清楚到底有啥好处。这睡眠模式能省电的关键就在于缩小环境温度和设定温度的差距，这样压缩机就能轻松停机，电不就省下来了嘛。而且它还会自动把风速变小，晚上睡觉不用担心风大吹感冒，内机的噪音也小得很。
不过用这睡眠模式可得注意些细节，起始温度别弄太高，适合睡觉的温度通常在 25℃ - 28℃之间，要是一开始就设得太高，说不定睡到半夜就被热醒，所以建议设成 24℃ - 25℃比较合适。另外，别太早开启睡眠模式，这模式总共就运行 8 小时，开早了怕半夜空调停了热醒，最好在准备睡觉前半小时再开。还有刚开机的时候别着急用睡眠模式，这时候空调运行还不太稳定，直接开睡眠模式可能温度半天都降不下来。
下面给大伙揭秘几个空调“深藏不露”的小秘密。
开机的时候，先把空调调到高冷模式，迅速把温度降下来，等差不多了再调成 26 度，毕竟 26 度可是公认的舒适温度。温度要是太低可不好，温差太大身体调节不过来，免疫力下降，得“空调病”的概率就大了。
再说说这风向，好多人开空调时喜欢让风口朝下吹，大错特错！要知道冷空气是往下走，热空气是往上跑的，所以要想制冷快，就得把风向朝上，让冷空气自上而下循环，这样不但能快速降温，还能避免冷风直吹导致头疼感冒打喷嚏啥的。
别总是频繁开关空调！有人出去一小会儿就把空调关了，回来再开，这就又错啦！这样开开关关，空调容易坏不说，还一点都不省电，要知道空调在刚启动的时候，耗电量可大了！
在空调出风口放一盆水，因为空调会把室内的水分抽走，空气变得干燥，这样口鼻、眼睛就容易干涩酸胀，放盆水就能有效缓解。在空调房睡觉最好侧着睡，不然早上起来很可能会感觉口干舌燥。
开空调要先开空调后关窗，等空调里的脏东西排放出去了再关窗。每天都开着空调，也要记得开窗通风，上午 9 点到 11 点、下午 1 点到 4 点，还有晚上 7 点到 10 点，这三个时间段可千万别忘了！
好啦，亲爱的朋友，这些吹空调的妙招都记住了没？希望大家都能开开心心、健健康康地度过这个三伏天！
来源：高质量生活家
